Meine Angebote

Vor jeder Buchung biete ich ein unverbindliches Kennenlerngespräch an. 

In diesem Gespräch besprechen wir in Ruhe, was du in deiner aktuellen Situation brauchst und welche meiner Angebote am besten zu dir passen. 

Gemeinsam finden wir den passenden Ansatz und klären alle Details, einschließlich des Preises. So stellen wir sicher, dass du genau die Unterstützung erhältst, die dich weiterbringt.

1:1 Coaching für Stessbewältigung und Neuausrichtung

Ob beruflich oder privat, manchmal verlieren wir die Balance und fühlen uns überfordert. In meinem 1:1 Coaching unterstütze ich dich, Stress abzubauen, Klarheit zu gewinnen und dein Leben bewusst neu zu gestalten. Entdecke Möglichkeiten, die dir helfen, eine gesunde und erfüllende Lebensführung zu entwickeln.

1:1 Coaching für Traumaarbeit

Für Menschen, die traumatische Erlebnisse erlebt haben und ihre innere Stärke zurückgewinnen möchten. In einfühlsamen Sitzungen begleite ich dich dabei, wieder mut zu fassen und Lebensfreude zurückzugewinnen. Gemeinsam arbeiten wir daran, dass du wieder voll am Leben teilnehmen kannst und dich in deinem Alltag sicher und gestärkt fühlen kannst.

1:1 Coaching für Trauerbewältigung

Der Verlust eines geliebten Menschen, eine schmerzhafte Trennung oder Scheidung, kann eine der schmerzhaftesten Erfahrungen sein, die wir durchleben. Die Trauer hat viele Gesichter und ist immer tief bewegend. In meiner Sitzung zur Trauerbewältigung biete ich dir einen geschützten Raum, in dem alle Gefühle willkommen sind. Gemeinsam erkunden wir Wege, wie du mit deinem Verlust umgehen und wieder in deinen Alltag zurückfinden kannst.

Begleitung für Paare - Beziehungscoaching

Jede Beziehung hat Höhen und Tiefen. In meiner Sitzung biete ich flexible und einfühlsame Begleitung für Paare an, die sowohl gemeinsame als auch individuelle Gespräche umfasst. Oftmals gibt es Themen, die in einem geschützten Rahmen einzeln besprochen werden möchten. Daher gestalte ich die Sitzungen so, dass wir gemeinsam an der Beziehung arbeiten können, während auch Raum für persönliche anliegen und individuelle Kommunikation geschaffen wird. So unterstützen wir die Entwicklung der Beziehung und fördern das Verständnis füreinander.

Private Meditationsstunden, Breathwork und Stretch-Healing  (Einzelstunden oder auch Gruppenstunden bis zu 6 Personen buchbar)

Die Meditation kann ein kraftvolles Mittel sein, um zur Ruhe zu kommen und inneren Frieden zu finden. In individuell abgestimmten Meditationssitzungen helfe ich dir, deinen Geist zu beruhigen und Klarheit zu gewinnen. Du wirst lernen, deine eigene Praxis zu vertiefen und deine innere Balance zu stärken. 

Breathwork (Atemarbeit) ist ein bewährtes Werkzeug um Körper und Geist zu entspannen und Blockaden zu lösen. Durch gezielte Atemtechniken begleite ich dich dabei, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und dich tiefer mit dir selbst zu verbinden. Diese Sitzungen werden auf den Kunden individuell abgestimmt und angepasst. Je nachdem, was der Kunde aktuell braucht.

Mit Stretch-Healing nehmen wir den Körper durch achtsame Dehnübungen mit. Durch sanfte, länger gehaltene Posten unterstützen wir den Körper dabei, Spannungen loszulassen und innere Blockaden zu lösen. So kann dein Körper entspannen, regenerieren und wieder in Einklang kommen.

Wichtiger Hinweis:

Meine Angebote sind darauf ausgeletgt, dich auf deinem persönlichen Weg zu unterstützen und dir wertvolle Impulse zu geben. Sie dienen deiner persönlichen Weiterentwicklung und der mentalen Unterstützung. Diese ersetzen keine medizinische oder psychologischen Behandlungen und garantieren keine Heilung. Gemeinsam können wir viel erreichen und neue Perspektiven entdecken, um dich in deinem Leben weiterzubringen.